Mr. Muscular - 你的網上健身百科全書

想改變自己？想找到那個自信的你嗎？你的第一步就在這裹開始！每天準時搜羅全方位健身最熱門影片，你準備好了嗎？

只要有恆心，春夏秋冬都不是問題！...

2016-10-30 11:26:14 有 422 人說讚

SHUT UP AND SQUAT！...

2016-10-28 21:02:01 有 499 人說讚

想把王字腹肌練出來就必先要避免以下這8點！...

2016-10-28 19:02:01 有 297 人說讚

如果你做仰臥起坐會脖子頸椎疼，你有很大機會做錯了！...

2016-10-28 15:52:00 有 315 人說讚

想開始你的增肌計劃卻不知道從何入手？先把俯臥撐練好！...

2016-10-28 11:53:10 有 332 人說讚

男人的"事業線"也很重要呢！XD...

2016-10-27 21:02:00 有 478 人說讚

你知道俯臥撐也有不同的變化嗎？...

2016-10-27 18:02:01 有 393 人說讚

值得一試的幾個間歇訓練！...

2016-10-27 15:02:00 有 450 人說讚

網路上很多文章都有教怎樣減脂，可是如果你是偏廋的人呢？...

2016-10-27 10:14:20 有 452 人說讚

要繼續堅持，還是休息？...

2016-10-26 21:02:00 有 546 人說讚